الدكتور محمد يوسف استشارى العمود الفقرى - التجوف القنى واسبابه التجوف القطني عبارة عن زيادة في تقوس أسفل الظهر (التقعر القطني) وهذا يؤدي إلى اندفاع البطن والحوض للأمام. وأسبـاب التشوه: 1- تعوّد
مركز الاخاء للعلاج الطبيعى و اعادة التاهيل - ﺻﻮﺭ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺗﻘﻮﺱ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻣﺮﺽ ﺗﻘﻮﺱ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻳﻀًﺎ ﺗﻘﻮﺱ ﺍﻟﺨﻴﻞ ﻭ ﻫﻮ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﺍﺳﻔﻞ
![اصلح انحناء اسفل ظهرك قبل فوات الاوان ! 4 تمارين فقط لعلاج بروز المؤخرة عند الرجال Lumber Lordosis - YouTube اصلح انحناء اسفل ظهرك قبل فوات الاوان ! 4 تمارين فقط لعلاج بروز المؤخرة عند الرجال Lumber Lordosis - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UBp5lSfKgaI/maxresdefault.jpg)