Healthy Diet Center - لا فرق بالسعرات الحرارية بين زيت الزيتون ومعلقة الزيت النباتي 👌 لكن ل زيت الزيتون قيمة غذائية أغنى 🤩 #صحتك_أهم #عيادة_الدكتورة_مريم_فكهاني 🤍 | Facebook
Dietitian Liliane Ahmad - - زيت الزيتون مفيد لصحة الجسم ولكن ملعقة صغيرة زيت زيتون = ٤٥ سعرة حرارية يعني يعتبر عالي بالسعرات الحرارية👌 -لهيك تأكد من كمية زيت الزيتون المستعملة على
![Caloriesindex on X: "#زيت_زيتون زيت زيتون بكر ممتاز المراعي حجم الحصة 15 جرام (ملعقة طعام ) تحتوي على 124 سعرة حرارية ملعقة واحدة من زيت الزيتون تحتوي على 19 % من التوصيات Caloriesindex on X: "#زيت_زيتون زيت زيتون بكر ممتاز المراعي حجم الحصة 15 جرام (ملعقة طعام ) تحتوي على 124 سعرة حرارية ملعقة واحدة من زيت الزيتون تحتوي على 19 % من التوصيات](https://pbs.twimg.com/media/ExzmxGTW8AAh0Zd.jpg)